Aniversário de 4 anos do Equilibrium - Studio Pilates Olimpia-SP | OlímpiaNaBalada.com | Se você não quer aparecer não deixe o Walthinho te ver! Documento sem título
 

Flagras

Aniversário de 4 anos do Equilibrium - Studio Pilates Olimpia-SP

access_time26/06/2018

Equilibrium - Studio Pilates

Av. Waldemar Lopes Ferraz 452-B (1,42 km)

15400-000 Olímpia

(17) 3281-5339

O Pilates já é com consolidação uma das melhores atividades para saúde física e mental, há 4 anos a EQUILIBRIUM nasceu em Olímpia para entregar a população os mais elevados benefícios do Pilates. Técnica que foi desenvolvida por Joseph Pilates afim de unir corpo e mente através da contrologia que busca o controle de todos os movimentos musculares do corpo através de seis princípios: Concentração, Controle, Respiração, Centramento, Movimento Fluído e Alongamento!

A prática de Pilates libera dopamina e serotonina que são hormônios responsáveis pelo prazer e bem-estar contribuindo para um melhor controle emocional. O resultado do equilíbrio entre a mente e o corpo aliviam a ansiedade e o stress. Podemos listar alguns do benefícios:

Aumento da Resistência Física e Mental
Aumento da Flexibilidade
Corrige Problemas Posturais
Aumento da Concentração
Tonifica a Musculatura
Melhora a Coordenação Motora
Promove menor Atrito nas Articulações
Alivia Dores Musculares
Ajuda a Melhorar a Respiração e a flexibilidade
Auxilia a Prevenção Contra a osteoporose
Promove Relaxamento, o Bem-estar e eleva a Autoestima
Elimina Toxinas e facilita a Drenagem Linfática
Melhora a postura e a Resistência Muscular
Expande a Consciência Corporal
Ajuda no controle de peso
Fortalece os Músculos Abdominais
Equilíbrio de todas as Funções do Corpo

Galeria de Fotos

Compartilhe



Mais Flagras

CASAMENTOS MARÇO CARTÓRIO DE REGISTRO CIVIL DE OLIMPIA-SP

CASAMENTOS MARÇO CARTÓRIO DE REGISTRO CIVIL DE OLIMPIA-SP

Ver mais


10 Anos Odontologia Scalon Olimpia-SP

10 Anos Odontologia Scalon Olimpia-SP

Ver mais


Aniversário de 18 anos Mateus Cizotto Viana Caputo Olimpia-SP

Aniversário de 18 anos Mateus Cizotto Viana Caputo Olimpia-SP

Ver mais


Aniversários de 4 anos da Rebeca e 5 anos Lucas Olimpia -SP

Aniversários de 4 anos da Rebeca e 5 anos Lucas Olimpia -SP

Ver mais


Aniversário de 62 anos da Marlene Olmos Olimpia-SP

Aniversário de 62 anos da Marlene Olmos Olimpia-SP

Ver mais