Aniversário de 4 anos do Equilibrium - Studio Pilates Olimpia-SP | OlímpiaNaBalada.com | Se você não quer aparecer não deixe o Walthinho te ver! Documento sem título
 

Flagras

Aniversário de 4 anos do Equilibrium - Studio Pilates Olimpia-SP

access_time26/06/2018

Equilibrium - Studio Pilates

Av. Waldemar Lopes Ferraz 452-B (1,42 km)

15400-000 Olímpia

(17) 3281-5339

O Pilates já é com consolidação uma das melhores atividades para saúde física e mental, há 4 anos a EQUILIBRIUM nasceu em Olímpia para entregar a população os mais elevados benefícios do Pilates. Técnica que foi desenvolvida por Joseph Pilates afim de unir corpo e mente através da contrologia que busca o controle de todos os movimentos musculares do corpo através de seis princípios: Concentração, Controle, Respiração, Centramento, Movimento Fluído e Alongamento!

A prática de Pilates libera dopamina e serotonina que são hormônios responsáveis pelo prazer e bem-estar contribuindo para um melhor controle emocional. O resultado do equilíbrio entre a mente e o corpo aliviam a ansiedade e o stress. Podemos listar alguns do benefícios:

Aumento da Resistência Física e Mental
Aumento da Flexibilidade
Corrige Problemas Posturais
Aumento da Concentração
Tonifica a Musculatura
Melhora a Coordenação Motora
Promove menor Atrito nas Articulações
Alivia Dores Musculares
Ajuda a Melhorar a Respiração e a flexibilidade
Auxilia a Prevenção Contra a osteoporose
Promove Relaxamento, o Bem-estar e eleva a Autoestima
Elimina Toxinas e facilita a Drenagem Linfática
Melhora a postura e a Resistência Muscular
Expande a Consciência Corporal
Ajuda no controle de peso
Fortalece os Músculos Abdominais
Equilíbrio de todas as Funções do Corpo

Galeria de Fotos

Compartilhe



Mais Flagras

Aniversário de 3 anos da Vitória Olimpia-SP

Aniversário de 3 anos da Vitória Olimpia-SP

Ver mais


Casamento Márcia e Fernando Olimpia-SP PARTE 1

Casamento Márcia e Fernando Olimpia-SP PARTE 1

Ver mais


Casamento Márcia e Fernando Olimpia-SP PARTE 2

Casamento Márcia e Fernando Olimpia-SP PARTE 2

Ver mais


Invisalign Day Clinica Scalon Olimpia-SP 3281.8850

Invisalign Day Clinica Scalon Olimpia-SP

Ver mais


Formatura de Espanhol - Centro de Estudo de Línguas - Reis Neves/2018

Formatura de Espanhol - Centro de Estudo de Línguas - Reis Neves/2018

Ver mais